En équipe de trois
Les trois équipiers se répartissent le travail sur chaque WOD.
La compétition
Samedi 20 mars 2027 à La Grange
Le Quercyclash, c’est la compétition de fitness fonctionnel de QuercyFit. Des équipes de trois, trois WOD et un défi surprise dévoilés la veille, dans une Grange pleine du premier heat à la remise des prix.
WOD révélés le vendredi 19 mars 2027Classement au cumul des placesLe plus petit total gagne
Le format
Trois WOD et un défi surprise
Toutes les équipes découvrent les épreuves en même temps, la veille.
Un niveau par épreuve
RX, Intermédiaire ou Scaled : l’équipe choisit son adaptation séparément sur chaque WOD.
Un classement par catégorie
Une performance RX passe devant une Intermédiaire, qui passe devant une Scaled. La meilleure place vaut 1 point.
Le défi surprise
Une quatrième épreuve, gardée secrète jusqu’à la veille.
Le Quercyclash en images
Photos des éditions précédentes.
Les catégories
Deux catégories
Chaque catégorie dispose de 20 places. Une inscription vaut pour les trois membres de l’équipe.
Deux hommes, une femme
Une équipe de trois, engagée dans la catégorie HHF.
Deux femmes, un homme
Une équipe de trois, engagée dans la catégorie FFH.
Les standards
Un niveau à choisir pour chaque épreuve
Un seul classement par catégorie. Les charges sont indiquées homme / femme ; en gymnastique, X/3 signifie que X équipiers sur trois doivent maîtriser le mouvement.
Haltérophilie
| Mouvement | RX | Inter | Scaled |
|---|---|---|---|
| Haltères (DB) | 22,5 / 15 kg | 20 / 12,5 kg | 15 / 10 kg |
| Kettlebell (KB) | 24 / 16 kg | 20 / 12 kg | 16 / 8 kg |
| Clean | 60 / 40 kg | 50 / 35 kg | 40 / 25 kg |
| Snatch | 50 / 35 kg | 40 / 30 kg | 30 / 20 kg |
| Thruster | 50 / 35 kg | 40 / 30 kg | 30 / 20 kg |
| Wall ball | 9 / 6 kg | 9 / 6 kg | 6 / 4 kg |
Charge homme / charge femme.
Gymnastique
| Mouvement | RX | Inter | Scaled |
|---|---|---|---|
| Pull-up | 3/3 | 2/3 | — |
| Chest to bar | 3/3 | 1/3 | — |
| Muscle-up | 2/3 | — | — |
| Toes to bar | 3/3 | 2/3 | — |
| Double unders | 3/3 | 2/3 | — |
| Handstand push-up | 2/3 | 1/3 | — |
| HSPU strict | 1/3 | — | — |
| Wall walk | 3/3 | 2/3 | — |
| Ring row | — | — | ✓ |
| Knee raise | — | — | ✓ |
| Demi wall walk | — | — | ✓ |
X/3 = X équipiers sur trois.
L’esprit Quercyfit
La journée à La Grange
Buvette toute la journée et repas du midi sous les noyers.
Bienveillance
Chacun vient à son niveau. On applaudit le dernier aussi fort que le premier.
Ambiance
Musique, speaker et tunnel d’encouragements à chaque heat.
Buvette
Café, boissons fraîches et gâteaux maison en continu, sous les noyers.
À table
Grillades et produits du Lot le midi, à précommander.
Inscriptions à venir
Inscription par équipe
140 €l’équipe · environ 47 € par personne
Ouverture des inscriptionsSamedi 5 décembre 2026 · 12 hClôture prévue le 13 mars 2027
Ce qui est compris
- Le dossard et le t-shirt Quercyfit pour les trois équipiers.
- Les trois WOD, le défi surprise et le chronométrage.
- Café, boissons et gâteaux maison toute la journée.
Après l’inscription
- Le reçu de paiement arrive par e-mail.
- Le lien de précommande du repas est envoyé ensuite.
- Le heat et l’horaire sont confirmés la semaine précédente.
- Retrait des packs athlètes à 7 h 45 le jour J.
L’inscription sera ferme et non remboursable, mais cessible sans frais jusqu’à 48 heures avant le départ. Paiement sécurisé par Stripe.
